Полезные свойства сауны и бани

Воскресенье, 27 марта 2011 г.
Рубрика: Страницы
Метки: | |
Просмотров: 3792
  • Поход в баню или сауну – это не только хорошее и веселое время
  • препровождение с друзьями, близкими и коллегами по работе, но и целебные

    свойства для нашего организма. Находясь в парилке, наше тело начинает потеть

    и в месте с потом, естественным путем выводятся различные шлаки.

Сауна помогает бороться со стрессом. Ведь в месте с потом из организма выводятся гормоны стресса. Распариваясь, тело, отдыхает и в месте с тем приходит легкость и свобода. Как показывает статистика, люди посещающие сауну в конце рабочей недели или на выходных, выходят на работу бодрыми, отдохнувшими и более работоспособными, с хорошим самочувствием и настроением.

Обращаем внимание девушек. Парилка в бане помогает сохранить стройную фигуру и продлить молодость и упругость кожи. Тем, кто хочет похудеть, так же рекомендуется посещать баню. 15-20 минут, проведенных в сауне, равняется часовой легкой пробежке.

Так же время, проведенное в бане полезно людям, страдающим от болей в суставах. Кроме этого, при потении, выделяется токсины, из-за которых, мы часто болеем. Сауна облегчает течение астмы, избавляет от кашля, простудных и респираторных заболеваний.

Важно. Будьте внимательны при посещении сауны или бани. Высокая температура и большая влажность (в бане), могут негативно сказаться на вашем самочувствии. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем идти в баню. Беременным и людям с болезнями сердца посещение бань и саун строго противопоказано.

ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО этот видеодиск , который имеет редкие рецепты из трав. Ваша аптека-вся природа Редкий  видеоурок по травам и их целебным свойствам.  

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com Google Buzz technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us