храпуны

Как избавится от храпа?

Среда, 30 мая 2012 г.
Рубрика: Страницы
Метки: | | | | |
Просмотров: 4005
Подписаться на комментарии по RSS

Как избавится от храпа ? 

Храпуны делятся по категориям , есть умеренные храпуны которые храпят  только лежа на спине . Сильные храпуны , храпят при любом положении. Как правило у храпунов , избыточный вес. Вредные привычки.

Начли мы наше  лечение с подушки , поменяли подушку на маленькую и спать надо было  высоко не поднимать голову , а современен попробовали спать вообще без подушки. Но как не пытались , ничего не получалось.

Далее шла борьба с лишним весом . Применяли вот такой сбор из трав , для снижение веса . Курс был 3 месяца , сбор  пили утром стакан вместо завтрака. Применили дробное питание с ограничением мучного сладкого . Увеличили физические нагрузки , больше движений . Там где можно идти пешком , шли не садились на транспорт. Постепенно ввели 1 раз в неделю разгрузочный день , голодание.

Состав; кукурузные рыльца , конский щавель корень , лист березы , сенны , дербенника , шалфея , синеголовника , галега , спорыш , мята , подмаренник , зюзник.

1 столовую ложку сбора травы заливали стаканом кипятка , настаивали 1 час и пили вместо завтрака.

Этим сбором мы добивались следующие уменьшали аппетит , ускоряли жировой обмен , нормализовали гормональный фон ..

Пили сбор Стоп стресс.

Так как больная очень сильно страдала и психовала , и ей еще больше хотелосьДалее...